Hey au final, dans le genre "j 'ai plus rien dans les placards" je m'en sors plutôt pas mal! ça doit éveiller ma créativité! (on est toutes pareil: des bricoleuses de la cuisine de tous les jours!)
La recette pour deux et demi (Noah = petit estomac) (maman = kilos en trop pour la plage mais tanpis) (papa= pfff m'énerve il mange ce qu'il veut !)
Pour le poulet
2 escalopes de poulet
un yaourt ou fromage blanc
trois cuillères à soupe d'épices tandoori
4 cuillières à soupe d'huile d'olive
20 cl de crème fraiche
sel
poivre
une cuilière à café de sucre en poudre
Coupez le poulet en petits morceaux
Mettez le dans un plat avec les épices tandoori, le yaourt, l'huile d'olive, le sel et le poivre
Mélangez bien le tout.
Dans une poêle bien chaude, faites revenir le mélange jusqu'à cuisson du poulet.
Ajoutez la crème frâiche. Laissez mijoter à feu doux.
Ajoutez le sucre en poudre.
Laissez encore mijoter un petit peu.
Pour le riz, rien de plus facile:
Je me suis servie d'épices "riz à l'indienne" achetées en supermarché. Hhhhhhaaaa sacrilège!! mais que ceux qui ne l'ont jamais fait me jettent la première pierre! aïe c'est bon je rigolais! ;-)
bon bref en gros faites cuire votre riz dans un grand volume d'eau et ajoutez deux à trois cuillères à soupe d'épices dans l'eau de cuisson.
Laissez cuire, égoutez.Le riz doit rester assez ferme.
Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle et jetez- le riz. Faites sauter rapidement et servez avec le poulet. Dépaysement garantit !